Qu'est ce que le Yoga du Rire
Le rire est un relaxant, un anti-stress, une soupape contre la tristesse.
C'est un remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien et les bienfaits sur la santé sont scientifiquement prouvés |
Le Yoga du Rire est une approche innovante qui combine la respiration et le rire sous forme d'exercices physiques, respiratoires et émotionnels accessibles à tous sans histoires drôles, nez rouge ou comédie
Le Yoga du Rire est un lâcher prise par le rire. Le rire du yoga du rire peut être forcé mais l'avantage est que notre corps ne fait pas la différence en un rire forcé et un rire authentique. Et que notre cerveau créé de la Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphine. On prend une DOSE de Bonheur |
Le Yoga du Rire a divers bénéfices :
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Les séances sont multiples et variées et peuvent être adaptées à vos envies :
En Club :
Les Séances |